NEW SHAPE Academia - Maturidade

Maturidade NEW SHAPE Academia

É um programa de atividades específicas para a terceira idade, com variadas aulas: ginástica, musculação, pilates, alongamento e oficina de memória. O objetivo é promover melhora na mobilidade, ganho de força, qualidade de vida e prevenção de doenças como osteoporose, depressão e diabetes. As atividades proporcionam também o contato com outras pessoas, evitando o isolamento. Todas as sessões tem acompanhamento profissional interdisciplinar.

Quem não gosta de um mimo, não é verdade!?

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